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早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。夜里磨牙,肚里虫爬。
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老祖宗的老话全集
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夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。
睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。
早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。夜里磨牙,肚里虫爬。
一天吃一头猪,不如床上打呼噜。
三天吃一只羊,不如洗脚再上床。
枕头不选对,越睡人越累。
先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。
头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。
睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。
睡觉不点灯,早起头不晕。
要想睡得人轻松,切莫脚朝西来头朝东。
千学不如一看,千看不如一练。
久住坡,不嫌陡。
马看牙板,人看言行。
不经冬寒,不知春暖。
不挑担子不知重,不走长路不知远。
不在被中睡,不知被儿宽。
不下水,一辈子不会游泳;不扬帆,一辈子不会撑船。
不当家,不知柴米贵;不生子,不知父母恩。
不摸锅底手不黑,不拿油瓶手不腻。
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